Cara menjaga gaya hidup sehat sehari-hari yang baik dan benar adalah bagaimana cara kamu berusaha untuk meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik terutama pada kesehatan. Dibutuhkan niat yang cukup kuat dari dalam diri untuk mengubah dan menjaganya dengan gaya hidup sehat, jika sudah ada niat maka selanjutnya adalah memiliki kemauan, dengan begitu akan terwujudnya gaya […]
Bulan puasa adalah bulan yang penuh berkah bagi umat muslim. Dari segi kesehatan, puasa memberikan kesempatan bagi tubuh untuk melakukan detoksifikasi secara alami dari dalam. Organ-organ tubuh pun beristirahat lebih banyak karena lebih dari 13 jam tidak mengolah makanan maupun minuman. Namun, saat tubuh tidak mendapatkan asupan cairan dan makanan, maka mulut pun menjadi kering […]
Sering beraktivitas di bawah sinar matahari dapat membuat kulit menjadi belang. Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari bisa membuat kulit yang tidak terlindungi oleh pakaian akhirnya jadi lebih hitam daripada kulit yang tertutupi pakaian. Sinar matahari memancarkan sinar UVA dan UVB yang memberikan dampak negatif pada kulit Zizaralova. Jika sering terpapar radiasi kedua ultraviolet ini, […]
Pemerintah Indonesia telah meliburkan sekolah dan kegiatan belajar mengajar untuk mencegah penyebaran virus corona. Masyarakat juga dihimbau untuk tidak banyak melakukan aktivitas atau pekerjaan di luar rumah, menjauhi keramaian dan tetap di rumah. Namun, menghabiskan waktu di rumah terkadang terasa membosankan. Ada banyak hal yang bisa dilakukan social distancing atau menjaga jarak sosial dari wabah corona. Berikut ini adalah kegiatan-kegiatan yang bisa […]
Untuk mengantisipasi penyebaran virus semakin meluas, salah satu upaya yang dilakukan pemerintah adalah menerapkan social distancing. Sekolah dan tempat hiburan pun sudah banyak yang tutup untuk sementara waktu. Bahkan beberapa perusahaan juga meminta para pekerjanya untuk bekerja dari rumah atau sering disebut dengan WFH (Work from home). Berikut beberapa tips yang dapat Zizaralova coba di rumah […]
Dear Zizaralova, sebagai seorang perempuan, tentu kita perlu untuk selalu menjaga kebersihan dan kesehatan kulit. Karena kulit yang bersih dan sehat juga mencerminkan hal positif dalam diri kita. Namun apakah untuk mendapatkan kulit dan wajah yang bersih dibutuhkan biaya yang besar? Tentu tidak selalu mahal. Asal kita tahu caranya, kita tidak perlu mengeluarkan biaya yang […]
Rumah merupakan kebutuhan dasar manusia. Secara umum, rumah diartikan sebagai bangunan untuk tempat tinggal. Dan rumah juga merupakan tiga dimensi yang terdiri atas beberapa ruang dan memiliki banyak fungsi dan juga manfaat yang berbeda-beda. Begitu halnya dengan pembahasan kita yaitu Rumah Sehat, Rumah sehat merupakan tempat tinggal yang siap huni dengan kondisi isi rumah maupun […]
Pakaian merupakan salah satu cerminan dari diri kita karena setiap hari kita menggunakan pakaian yang sesuai dengan karakter pribadi kita. Ada yang bilang penampilan dapat merubah kepribadian kita, misalkan apabila kita berpakaiannya rapih, sopan, dengan padu padan warna yang menarik pasti kepribadian kita pun akan keluar dengan hal yang positif. Admin akan share beberapa tips […]
Sahabat zizara pasti sudah sering mendengar banyaknya manfaat buah kurma bagi kesehatan. Buah yang biasanya sering kita temui di bulan Ramadhan ini, ternyata di konsumsi oleh Rasulullah SAW setiap hari loh. Nah ternyata selain untuk kesehatan kurma juga bermanfaat untuk kecantikan Kita sebagai kaum hawa tentu ingin selalu menjaga kecantikan, selain untuk menyenangkan hati pasangan […]
Jangan mengikat rambut terlalu kencang Ketika sedang menggunakan kerudung jangan mengikat rambut terlalu kencang karena akan membuat rambut mudah rapuh sehingga mudah bercabang dan mudah patah. Pastikan rambut kering saat mengenakan hijab Sebelum memakai kerudung pastikan bahwa rambut dalam keadaan kering tidak basah. Hal tersebut dapat mencegah rambut menjadi berbau yang tak sedap dan berketombe. […]
